«Легкий способ бросить курить Аллена Карра» смотреть онлайн

Фильм "Легкий способ бросить курить Аллена Карра" основан на бестселлере Аллена Карра, который помог многим людям бросить курить и стать некурящими. Фильм представляет методику Аллена Карра, которая позволяет любому курильщику уйти от привычки безболезненно и навсегда. В фильме Аллен Карр дает детальный обзор того, как курение влияет на организм человека и какие проблемы оно может вызвать. Он также объясняет, почему люди курят и почему им так трудно бросить. Аллен Карр утверждает, что физическая зависимость от никотина невелика и что основная причина, по которой люди продолжают курить, это психологическая зависимость. Он предлагает ряд стратегий и психологических упражнений, которые помогут преодолеть эту зависимость. Фильм представляет весь процесс бросания курения, начиная с того, как подготовиться к нему, и заканчивая тем, как сохранить статус некурящего на протяжении всей жизни. Аллен Карр дает практические советы, как избежать соблазнов и как справиться со стрессом без курения. Особенность методики Аллена Карра заключается в том, что она не основана на использовании заменителей никотина или других медикаментов. Вместо этого, он помогает людям изменить свое отношение к курению, осознать его вредность и понять, что они не теряют ничего, отказываясь от этой привычки. Фильм "Легкий способ бросить курить Аллена Карра" является полным и эффективным руководством, которое поможет преодолеть зависимость от курения. Он получил положительные отзывы от многих людей, которые благодаря методике Аллена Карра смогли успешно бросить курить и наслаждаться здоровой жизнью без никотиновой зависимости.